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别让考研冲刺压力堵住了你的出路!

发布日期:2020-11-06    作者:     来源:     点击:

距离21考研只有50天的时间了,说压力不大都是假的,但是我们要学会调节,不能让自己一年的复习毁于这坏情绪上,给压力找个出口,给自己找条出路吧!

1.“鸡血”不能停

在这段漫长且艰难的考研路程上,我们难免会有坚持不下去、想要放弃的时候。一般在这个时候我们就要给自己打几剂鸡血,让自己重新振作起来,重新投入到考研这场战役中。

同学们面对即将到来的考试,一定要对自己有信心,告诉自己一定能成功,让自己自信起来。这里说的自信不是你的盲目自大,一定要把握好“自信”的度,自信太多就是自负,太少又是自卑。所以,大家一定要及时审视自己,及时调整自己的心态,让自己稳步保持在“自信”的频道上。

2.学会自己找乐趣

考研路是一段很漫长的旅途,在这段枯燥的考研路上我们要自己寻找乐趣,要把它通过自己的努力变得绚丽精彩,我们不要把这个考研当成一份任务去完成,那样会有很大的压力,更不要把它当成一个很重大的考试。你要把它当做是自己的一个爱好一个情到深处的选择,这样你就会放松很多,考研成功与否无所谓,重要的是我们在这段路上的收获。

3.不要让压力拖后腿

面对即将到来的考试,每个人心里难免会紧张压力也会骤增。面对这种紧张的情绪,我们必须要及时进行调整,以免影响自己最后的复习。

面对考研,我们要按照自己的目标和计划前进,不要总是去想别人复习的如何,认为别人总是比自己复习的好,不断地自我否定,然后自乱阵脚。

在考前一定要建立自信心,要认定“天生我才必有用”,学习并不是成材的唯一出路。条条大路通罗马,总有一条适合自己的路通往成功彼岸。

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